Préparateur Mental à Bordeaux
La préparation mentale est essentiellement centrée sur les apprentissages techniques et les stratégies. Ces actions permettent de progresser et de mieux gérer sa performance sur le plan mental, émotionnel et physique mais aussi de mieux gérer son environnement.
Le préparateur mental doit aussi permettre de faire comprendre au sportif quels sont ses freins à la performance et ses barrières psychologiques.
Adresser aux sportifs comme aux particuliers, la préparation mentale utilise différentes méthodes comme la mise en situation, la méditation, la PNL, la sophrologie ou même l’hypnose. Le travail se fait en plusieurs séances afin que le professionnel puisse bien connaître le patient (ses problèmes, ses difficultés mais aussi ses points forts, ses compétences), et proposer les moyens les mieux adaptés à la préparation mentale.
Avec ces différents outils ce préparateur mental à Bordeaux t’amène à mieux appréhender certaines situations et d’améliorer ton état mental, d’une part, mais aussi ton état général.
Ses valeurs : passion, écoute, partage, accompagnement, persévérance, réussite.