Coaching sportif
Diplômé d’un brevet professionnel des activités gymniques de la forme et de la force, David Roussillon te propose du coaching sportif sur Bordeaux. Sa formation permet de te proposer des séances ciblées en fonction de tes objectifs tout en respectant tes capacités cardiovasculaires et articulaires.
Avec ses 8 années d’expériences d’encadrement individuel, les séances de coaching sont sécuritaires, rythmées et parfaitement structurées pour que le sport rime avec plaisir. Quelque soit ton âge et votre niveau sportif de base, il t’aide donc à atteindre tes objectifs avec sérieux et bonne humeur.
David Roussillon te propose trois formes de coaching sportif :
- Coaching à domicile : il se déplace dans un rayon de 15 km autour de Bordeaux et transforme ton salon en une véritable salle de sport.
Il t’apprendra à adapter ton environnement à ta séance en utilisant le mobilier et un matériel minimaliste (tapis fitness, corde à sauter ou des sangles TRX).
- Outdoor : profites des grands espaces verts de Bordeaux autrement lors de séances de coaching en plein air ( Sorties running, cross training ou stretching)
- En salle de sport : Selon vos objectifs, David Roussillon t’aide à évoluer en salle de remise en forme en utilisant intelligemment et méthodiquement le matériel sur place en toute sécurité.
Ses valeurs : respect, accueil, ouverture d’esprit, proximité, passion.