Location matériel cross training
Que ce soit pour 1h, une demi-journée ou une journée complète, nous te proposons de louer le pack de matériel nécessaire à tes sessions de cross training.
C’est une méthode d’entraînement qui consiste à enchaîner des exercices fonctionnels variés à intensité soutenue, dans le but d’améliorer sa condition physique globale.
Le cours de CrossTraining en extérieur propose une grande variété de mouvements, issus de disciplines sportives telles que l’haltérophilie, la force athlétique, le fitness, la gym ou encore l’athlétisme
Pour la location de matériel cross training on te propose plusieurs types de produits dans un même pack :
- la kettlebell : En plus de faire travailler tes muscles, le kettlebell oblige en plus à effectuer un gros travail cardiovasculaire. De nombreux muscles sont sollicités pour coordonner les mouvements mais aussi pour maintenir un équilibre.
- la corde : Cette corde ondulatoire ( battle rope) a été élaborée pour la pratique du crosstraining. Elle permet d’améliorer ta condition physique générale : force, puissance et endurance cardiovasculaire.
- le ab roll-out : L’intégralité de la ceinture abdominale est recrutée pour permettre d’exécuter le mouvement tout en protégeant les lombaires.
- les sangles TRX : A l’aide de seulement deux sangles réglables accrochées à un maintien solide, le pratiquant utilise son propre poids pour travailler en suspension.
- des élastiques : Avec un seul outil, tu peux pratiquer différents exercices et faire travailler plusieurs groupes musculaires.
