Location de Paddle
Le Stand Up Paddle aussi nommé SUP, ou simplement paddle, est un sport de glisse nautique qui se pratique debout sur une longue planche propulsée à l’aide d’une pagaie.
Né dans les 60’S en Polynésie, du côté d’Hawaï, ce sport de glisse débute réellement son développement dans les années 2000. La taille et la forme de la planche sont adaptées à l’usage qu’on en fait.
Aujourd’hui en complet essor, le Stand Up Paddle peut se pratiquer:
- dans les vagues (surf stand up paddle ou surf debout à la rame),
- sur plan d’eau plat (balade, randonnée ou course),
- en mer avec le vent dans le dos (downwind)
- en eau vive.
Les bonnes raisons d’essayer la location de paddle :
la facilité: avec une planche adaptée à ton gabarit et dans les bonnes conditions (pas de vent, mer calme), tu prendras du plaisir très rapidement.
l’aspect ludique: Une planche, une pagaie et c’est parti: tu te déplaces sur l’eau.
le côté fitness: avec cette activité, tu travailles le cardio (endurance, sprint, fractionné), mais aussi la force musculaire (la rame renforce les muscles du dos et des épaules). Tu travailles aussi l’équilibre et tu améliores sensiblement la musculature et la proprioception de nos membres inférieurs.
la convivialité: en balade, on peut rester très proche et converser tout en ramant.
