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adresse 74 Quai de Bacalan, 33000 Bordeaux

Méditation

La méditation est un exercice apportant une grande liberté intérieure, la paix et la sérénité.

Intimement lié au yoga, l’accent est mis sur l’usage du souffle dans les postures afin de favoriser la libre circulation de l’énergie vitale.

A la fin de chaque cours tu te sentiras allégé, vivifié et tu verras la vie sous un autre angle.

 

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