Séance de réflexologie palmaire
La réflexologie palmaire est une technique de relaxation qui consiste à exercer des pressions sur des points précis des mains, de manière à soulager les douleurs et les tensions et/ou à stimuler l’organisme dans ses diverses fonctions.
La réflexologie palmaire est une science ancestrale qui considère que les mains sont le miroir de notre corps, elle est excellente pour relancer la circulation sanguine elle apporte une grande détente, elle peut également calmer la douleur en cas de rhumatismes, arthrite, polyarthrite rhumatoïde, arthrose ou encore syndrome du canal carpien.
Les bienfaits de la réflexologie palmaire
La séance de réflexologie palmaire permet de :
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- réduire le stress.
- recanaliser l’énergie en tonifiant le corps.
- relâcher les tensions.
- trouver les points sensibles à l’origine de troubles tels que la constipation, les allergies, l’anxiété ou encore l’insomnie.
- apaiser et calmer l’organisme.
- réduire la fatigue.
La réflexologie des mains peut être pratiquée régulièrement, en alternant par exemple, avec des séances chez le réflexologue pour les massages des pieds.
Ce soin s’adresse autant aux enfants qu’aux adultes.
Déroulement d’une séance de réflexologie palmaire
Une séance de réflexologie des mains commence et se termine souvent par un échange entre le praticien et le patient.
Elle suit généralement plusieurs phases :
- le praticien commence toujours par des mouvements destinés à détendre et à relaxer les mains du patient.
- une fois détendu et que le corps commence à se relâcher, le patient est prêt à recevoir le massage.
- le réflexologue et le patient doivent tous les deux être à l’écoute de la réaction de l’organisme à chaque stimulation des zones sensibles.
- tous les points réflexes seront sollicités par des mouvements spécifiques visant à rétablir l’équilibre et à évacuer les tensions.
- la séance se termine généralement par un retour au calme grâce à des touchers légers.
