L’association Street Workout Bordeaux propose la pratique du Street Workout au travers d’entrainements en exterieur, rejoignez nous afin de decouvrir les figures de force et d’agilité et apprenez à les maitriser via des conseils adaptés à chacun, des entrainements de renforcement au poids du corps et le soutien d’un groupe soudé.
L’association te permet de faire :
Cours de street-workout : un entraînement de fitness, pratiqué en plein air, qui mélange des mouvements acrobatiques, des exercices de musculation et de la gymnastique. Il implique des mouvements de résistance en utilisant le poids de son corps et peut se pratiquer n’importe où et n’importe quand. Elle favorise considérablement la prise et le renforcement musculaire grâce à une meilleure connaissance et maîtrise de son corps.
Ses valeurs : respect de l’autre, communauté, soutien, partage.