Tu as accès à différentes activités sportives et bien-être toute l’année.
Nous avons recherché et mis en place des activités qui :
– te feront bouger
– te feront sortir
– te feront du bien
– te détendront
bref on te propose de te sentir bien et d’améliorer ta qualité de vie.
Pour pratiquer, tu as juste à nous dire ce qui t’intéresse, quand et où tu aimerais pratiquer.
Tu n’as plus qu’à te faire plaisir 😉
L’entraînement de mobilité est une combinaison d’exercices conçus pour améliorer le tonus musculaire et la stabilité du corps.
Tarif : à partir de 15€
Le Functional Training est une forme d’entraînement visant à améliorer la qualité des mouvements et à prévenir les blessures à l’aide d’exercices complexes.
Tarif : à partir de 15€
Utilisé les exercices fondamentaux pour retrouver mobilité, tonus musculaire et qualité de vie.
Tarif : à partir de 20€
Le cross training est une méthode d’entraînement consistant à enchaîner des exercices fonctionnels variés à intensité soutenue
Tarif : à partir de 8€
Pendant un temps donné, chaque participant effectue individuellement un exercice à un poste de travail avant de passer au suivant..
Tarif : à partir de 40€
Le circuit training est une méthode d’entraînement durant laquelle il faut enchaîner des exercices sportifs sans temps de récupération.
Tarif : à partir de 15€
Le renforcement musculaire regroupe toute activité qui tend à exercer les muscles de manière à faire évoluer son corps.
Tarif : à partir de 8€
Le Yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental.
Tarif : à partir de 15€
Tu peux venir découvrir et t’entraîner sur les différents spots de surf avec nos partenaires le long de la côte atlantique.
Tarif : à partir de 30€
Cette pratique ouvre à de nouvelles sensations de glisse, elle ne se fait pas seulement sur l’eau mais aussi au-dessus.
Tarif : à partir de 40€
Les séances de babyski permettent aux petits d’appréhender la glisse, en toute sécurité avec un bateau et un équipement adaptés à leur taille.
Tarif : à partir de 18€
Le Wakeskate est un sport de glisse nautique, dérivé du wakeboard et du ski nautique et qui possède des ressemblances avec le skateboard.
Tarif : à partir de 31€
Le concept est simple : surfer la vague formée par le passage du bateau.
Tarif : à partir de 40€
Cette discipline regroupe des techniques de ski nautique, de snowboard et de surf pour en faire un sport à part entière.
Tarif : à partir de 31€
Découvre des sensations de glisse unique sur des skis et tracté par un bateau.
Tarif : à partir de 31€
Le Bodyboard est un sport de glisse proche du surf qui consiste à glisser sur les vagues, allongé sur une planche.
Tarif : à partir de 30€
Le kitesurf est un sport de glisse, dans lequel le vent est utilisé pour se déplacer sur l’eau.
Tarif : à partir de 100€
À travers ses randonnées, tu vas pouvoir découvrir les paysages entre océan et forêt de façon ludique et accessible à tous.
Tarif : à partir de 45€
À travers ses randonnées, tu vas pouvoir découvrir les paysages entre océan et forêt de façon ludique et accessible à tous.
Tarif : à partir de 16€
Le principe du jeu consiste à jouer au foot enfermé dans une bulle transparente gonflée d’air qui protège les joueurs de la tête jusqu’aux genoux.
Tarif : à partir de 210€
L’Archery consiste à combattre à plusieurs, armés d’arcs, avec des flèches possédant un embout mou, sans douleur et en toute sécurité sur des parcours.
Tarif : à partir de 240€
L’Accrobranche est une activité sportive itinérante qui se déroule en forêt combinant l’action de grimper et de se déplacer d’arbre en arbre en suivant un parcours.
Tarif : à partir de 15€
Un massage profond qui relâche toutes les tensions et les blocages tenaces afin de restaurer le corps.
Tarif : à partir de 55€
Il vous procure une détente musculaire profonde, un remodelage de la silhouette ainsi qu’une amélioration des troubles circulatoires.
Tarif : à partir de 55€
Le Massage Shiro Abhyanga est un massage de la boîte crânienne très relaxant.
Tarif : à partir de 18€
Le Massage Urdvatana est un massage et gommage du corps à huile chaude et aux plantes médicinales.
Tarif : à partir de 81€
Ce soin permet d’éliminer le stress, les tensions nerveuses ou musculaires.
Tarif : à partir de 81€
Un massage californien dure généralement une heure et s’exerce en priorité sur la partie haute du corps.
Tarif : à partir de 63€
L’ostéopathe permet notamment de soulager les maux de dos, les entorses, mais aussi le stress, les règles douloureuses ou encore les migraines..
Tarif : à partir de 40€
Un excellent moment de détente et de décompression et qui n’appartient qu’à toi !
Tarif : à partir de 30€
Cette technique d’automassage s’accompagne d’exercices de méditation, de respiration et d’étirements..
Tarif : à partir de 12€
L’Ampuku est un massage du ventre et des organes internes, s’inscrivant dans une approche douce et globale.
Tarif : à partir de 40€
Il se pratique en exerçant une pression sur des points précis, situés le long des méridiens et régissant un organe ou une fonction spécifique.
Tarif : à partir de 50€
Elle est un ensemble de techniques (nutrition, techniques en hygiène de vie, remèdes naturels…) visant à maintenir ou à restaurer un état de bonne santé.
Tarif : à partir de 60€
La réflexologie plantaire est l’utilisation de techniques de massage et d’acupression sur les points réflexes des pieds.
Tarif : à partir de 35€
La réflexologie faciale et crânienne procure une profonde sensation de détente physique et psychique.
Tarif : à partir de 45€
La réflexologie palmaire consiste à exercer des pressions sur des points précis des mains, de manière à soulager les douleurs et les tensions et/ou à stimuler l’organisme dans ses diverses fonctions.
Tarif : à partir de 45€
La réflexologie dorsale repose sur la connaissance de points situés de chaque côté de la colonne vertébrale..
Tarif : à partir de 45€
La cryothérapie est un soin particulier qui agit sur le corps dans son intégralité.
Tarif : à partir de 28€